Meld je aan voor onze START TO RUN en leer op 8 weken tijd 5 km joggen!

Er worden 16 jogsessies onder begeleiding georganiseerd (2 per week, 1 training dien je zelf af te werken op vrijdag of zaterdag). Gediplomeerde initiators en ervaren loopfanaten staan te popelen om jullie te mogen trainen!

Kan iedereen meedoen?
Er wordt aangeraden om 2 à 3 weken voorafgaand te starten met wandelen (2 x per week zo’n 30 minuten of meer). Doe je al iets van sport op regelmatige basis (2 of méér x per week), dan hoeft dit niet.
Ben je ingeschreven voor de start to run, dan kan je voorafgaand de start van de start to run gerust al mee komen wandelen in onze wandelgroep.

Locatie
Samenkomst aan sporthal Ter Beke.

Wanneer?
Elke maandag- en woensdagavond om 19.30 uur.
Begindatum: maandag 13 januari
Einddatum: woensdag 5 maart

Hoeveel kost het?
50 EUR (inclusief verzekering) + je bent lid van RTS (Running Team Sinaai) tot eind 2025!

Bij voldoende inschrijvingen (20) gaat de start to run effectief door.
Meld je aan via dit formulier en til je conditie naar een hoger niveau!

Zit je nog met vragen of wil je meer info?
Kom dan naar het infomoment op woensdag 8 januari om 20.45 uur in het gemeentehuis van Sinaai (raadzaal, 1ste verdieping).

Wanneer: zaterdag 14 december 2024

Afstand: 5, 8 of 12km

Aantal RTS’ers op de 5km: geen

Aantal RTS’ers op de 8km: 2
Wim VDE en Kris DR

Aantal RTS’ers op de 12km: 6
Anja DT, Karolien W, Kurt DC, Marie-Ruhne VDE, Joris A en Katja R

Verslag door Katja R:
Er was veel volk op de been voor deze uitverkochte editie van de Citytrail, de jaarlijkse sportieve sightseeingtoer door Lokeren. Het geduld werd op de proef gesteld bij de start en met zo’n halfuur vertraging konden we vertrekken voor een gevarieerd en geanimeerd parcours. Met hier en daar een opstopping en regelmatig uitwijken voor wandelaars is dit geen evenement voor de ‘strevers’ onder ons, er is dan ook geen tijdsregistratie. De vele trappen en af en toe een helling maakten het nochtans best pittig. Voor een aantal onder ons was de Cesar aan de aankomst dan ook meer dan welkom 😉.

Wanneer: zaterdag 7 december 2024

Afstand: Marathon als team

Aantal RTS´ers: 20
Sara H., Liselotte V., Kaija S., Kris D.R., Dominik M., Cindy V.G., Anja D.T., Justine V.H., Angelo K., Jonas V.H., Yves V.H., Hans B., Bart B., Wim K., Pieter V., Ronny S., Matthieu V., Gilian D.R., Kurt D.C. en Didier V.

Verslag door Didier V.:
“RTS gaat hier het boeltje slopen…”, die banner hadden we nog eens boven gehaald. RTS zorgde voor wat extra sfeer tijdens de Aflossingsmarathon in Terneuzen.

Die aflossingsmarathon is een traditie voor onze loopclub… We waren aanwezig met 4 teams (94 in totaal), de Strevers werden 5e, de Mengeling werd 31e, de Mengelmoes 66e en de Ladies 86e.

Alweer een topmiddag onder de RTS’ers!

Wanneer: zondag 1 december 2024

Afstanden: 7 – 10 – 13 – 15 – 18 – 22 – 30 km

Aantal RTS´ers op de 15 km: 3
Jo V., Katja R. en Mario S.

Verslag door Jo V.:
“Sinterklaaswandeling Moerbeke: met een frisse 3° Celcius en een mooie opgaande zon. Vertrek door een parkje en ommetje door het dorp, zo naar Dam brug. Via de dreef tussen Eksaardedam en Bosbeek naar rustpost in Eksaardedorp om dan via Palingshof de vettige dreef langs de Zuidlede te nemen naar Den Etbos. De kasseien leiden ons naar de Turfmeersen en Wulfsdonk om via de tragel achter de vroegere suikerfabriek terug om den Dam uit te komen en terug naar vertrek.”