In het kader van de maand van de sportclub organiseert Running Team Sinaai twee trainingen waarbij het er een tikkeltje anders aan toe gaat dan normaal. We leggen die avonden extra nadruk op een goede opwarming, kern en cooling-down. We sluiten af met een korte stabilisatietraining.
Na de training kan iedereen genieten van een lekker stukje fruit, aangeboden door de club!
Wanneer: maandagen 11 en 18 september om 19.30 uur
Waar: sporthal Ter Beke (we sporten uiteraard wel buiten)
Ben je jogger en nog geen lid van RTS? Kom dan zeker eens langs!
